달맞이꽃 뿌리차 만드는 방법,여성 갱년기증상에 도움이 되는 나물과 꽃차
#달맞이꽃은 밤이 되면 활짝 피어 ‘달맞이꽃’이라 이름이 붙여졌으며 생약명은 ‘월햐향’이라고 하며 '월견초' 라고도 부릅니다. #달맞이꽃효능 달맞이꽃씨는 감마리놀레산이 풍부해 기름으로 짜서 복용하며, 달맞이꽃 종자유는 혈액을 맑게 하여 ‘콜레스테롤’수치를 낯주고 ‘혈압’을 떨어뜨려주며 비만증,당뇨병에도 도움이 된다고 합니다. 또한 각종 염증성 질환(기관지염,인푸염,인후통,위염,피부염,종기,)등에 도움이 된다고 합니다. 여성들의 생리통,갱년기증상에도 효능이 있다고 알려져 있습니다. #나물과 식용법 달맞이 어린순은 매운맛이 있어 살짝 데쳐낸뒤 찬물에 우려 매운맛을 빼고 나물로 식용하고, 달맞이꽃은 꽃차나 튀김,효소등으로 활용한다고 합니다. 1.원산지=남아메리카의 칠레,대한민국에서는 (귀화식물)로 바늘꽃과 2..
2021. 12. 7.
쑥차만들기,쑥떡차만들기,여성의 몸을 이롭게 해주는 쑥의 활용
쑥은 봄~가을 까지 채취해 활용할수 있는 약초로 봄엔 여린 쑥으로 국,떡,전,차,쑥좌훈,피부세안제,족욕제,약재 등으로 활용했는데요~ 가을에도 쑥꽃이 피고 지기전까지 채취해 용도에 맞게 활용할수 있다고 합니다. 약재로 쓰이는 쑥은 가을 쑥꽃이 필때가 약성이 더욱 뛰어나다고 합니다. 쑥은~ @ 다년생초본으로 애엽,애호,의초,향애 라고 하며 @성미=평하고(체질무관), 쓰다. @독성=없으며 @약초부위=전초를 활용한다. @효능=성인벼예방과치료,여성의 생리통,부인병,기관지염,피부병,피부윤택,풍습,해열,활혈, 냉증,만성위염 등 ◈쑥차 만들기◈ 1.소금 희석한 물에 10분 담그고 여러번 헹구어 낸다. (산에서 채취했어도 미세먼지는 있기에 살균,살충과정입니다) 2.소쿠리에 건져 물기를 털어 어느정도 수분을 말려준다. 3..
2021. 10. 30.
